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1182 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Erşan Hindi Füme, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Ceviz, Mandalina, Muz. Abendessen: Tereyağı, İstiridye Mantarı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Eti. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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