Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Грюнталер Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кускус (Вареный), Куриное Филе Бедра в Томатном Соусе (СВОЁ). Abendessen: Европром КРЕМ-ФИШ Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ellissssssss's Gewichtsverlauf
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