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1136 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: 1 Омлет , Кофе, 1 Куриная Ветчина, 1 Хлеб Белковый. Mittagessen: 1 Суп из Горошка , Сметана 20%. Abendessen: 1 Салат Фасолевый. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Зенченко Кефир, Красное Яблоко. mehr...
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Завтрак на 267 ккал: омлет, белковый хлеб, ветчина из куриного филе, черный кофе.
13 Nov 20 vom Mitglied: osen1981
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osen1981's Gewichtsverlauf
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