Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 106,20g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Капучино, Hochland Сыр Творожный, Кижуч, Хлеб с Семечками. Mittagessen: Рахат Шоколад Алатау с Клюквой , Ritter Sport Марципан, Жаркое из Свинины, Лепешка. Abendessen: Капучино, Кижуч, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Hochland Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AnnyaGav's Gewichtsverlauf
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