Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Яшкино Крокант с Миндалем, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Heinz Чесночный Соус, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Куриное Филе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Шоколадница Оливье с Курицей , ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|