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Biber acısıyla kas ağrısını bastırma çabaları.
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3026 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 258,54g | Kohlh: 308,48g.
Frühstück: Muz, SSN Command Quadro Whey, Harras Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Kıymalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Nestle Damak İnci , Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Biber, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mis Krema, Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Big Joy Big Mass Gainer . mehr...
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 Kommentare
13 Nov 20 vom Mitglied: heyslma
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Acıyla ağrı geçiyor muymuş peki😂
13 Nov 20 vom Mitglied: nalkan0
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Heyslma, tesekkur ederim.
Nilgün, aksam bisey yoktu ama sabah agrimaya basladi. Rakıyla filan bastırıcaz artık 😁
14 Nov 20 vom Mitglied: aodeon
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14 Nov 20 vom Mitglied: nalkan0
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14 Nov 20 vom Mitglied: aodeon
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14 Nov 20 vom Mitglied: gnc_kls
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14 Nov 20 vom Mitglied: aodeon
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