Diätkalender ansehen, 11 November 2020:
1112 kcal Fett: 58,01g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 34,03g.   Frühstück: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Abacate. Mittagessen: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Tilápia. Abendessen: Suco de Limão, Sashimi de Salmão, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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