Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 125,17g.
Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Susu Low Fat. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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