Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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41,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Terong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Asin, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Kraft Biskuat Original, ABC Saus Sambal , Kacang Kedelai, Semangka, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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crystallx's Gewichtsverlauf
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