2020 장성원's Notizen, 13 Nov 20


Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
1132 kcal Fett: 20,69g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 100,76g.   Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 통밀빵. Mittagessen: 닭가슴살, CU 에그가 먼저닭 미니샐러드. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청. mehr...



     
 

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2020 장성원's Gewichtsverlauf


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