Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Lidl Haferflocken. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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