Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Russing Арахисовое Масло , Обычные Блины, Чай с Сахаром, Премия Горбуша Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Премия Горбуша Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Бородинский , Красные Помидоры, Глобино Шинка Экстра, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Hochland Сыр Чеддер, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Добряна Сыр Адыгейский, Russing Арахисовое Масло , Обычные Блины, Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki201820's Gewichtsverlauf
|