|
😔😥😭🤬😈
|
75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 93,71g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 294,00g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Sokeriton Mehukeitto, Nalle Ohrapuuro, Kahvi, Valio Kahvikerma. Mittagessen: Ketsuppi, Keitetyt Porkkanat, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna, Jauhelihakastike. Abendessen: Fazer Amica Seitikeitto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Sonstiges: Fazer Aarrearkku, Valkoviini, Estrella Linssisipsi Kermaviili Sipuli, Fazer Fasupala Pantteri , Valio Kahvikerma. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurazki's Gewichtsverlauf
|