Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, Prozis Farina di Cocco , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Chocobutter White Chocolate, Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie. Mittagessen: Vital Gallette di Segale , Albume d'uovo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Abendessen: Uovo, Pomodori, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Nutrition Protein Cream Pistacchio, Prozis Whey Protein, Prozis Peanut Butter, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|