Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
109,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Кальмаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Салат Овощной. Abendessen: Сосиски, Простоквашино Сметана 15%, Суп Харчо, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хурма. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna 125's Gewichtsverlauf
|