Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 477,13g.
Frühstück: Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, Frysta Blåbär, Sun Maid Russin, Frysta Hallon. Mittagessen: Kycklingfilé, Max Fettfri Vinegrette, Garant Grov Mini Baguette, Kolsyrat Vatten, Blandad Sallad, Bakad Potatis (Äts med Skal). Abendessen: Sur Pressgurka, ICA Lingonsylt utan Tillsatt Socker, ICA Svartvinbärsgelé, Felix Syltlök, Brunsås, Lammfärs, Färskpotatis. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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