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kiri 68 kanan 80 masih jauh target nya 55 kilo tinggi 160 mana mau nikah 1 bulan lagi mudah2an bulan depan minimal di angka 60 dulu
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1155 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Ceker. Mittagessen: Buah Naga, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng tanpa Lemak, Bubur Candil, Apel. mehr...
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 Kommentare
berpa bulan kak untuk turun berat badannya?
14 Nov 20 vom Mitglied: Hestifebri98
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14 Nov 20 vom Mitglied: Za Ahza
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14 Nov 20 vom Mitglied: AZZAHRA19
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Zahra@ kamu juga semangat
14 Nov 20 vom Mitglied: AZZAHRA19
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AZZAHRA19's Gewichtsverlauf
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