*~MeLLi~*'s Notizen, 14 Nov 20

CHECK 19 - Pesata di stamattina - Primo giorno di ciclo
84,3 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
1598 kcal Fett: 52,74g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 192,16g.   Frühstück: Exquisa Fresco Cremoso alle Erbe, Balconi Trancetto Albicocca, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte, Italia Zuccheri Zucchero Grezzo di Canna - Dark Brown Aroma Intenso. Mittagessen: Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Poseidon Salmone Norvegese Affumicato, Sterilgarda Panna da Cucina, Barilla Farfalle. Abendessen: Exquisa Erbe Latticino Fresco Cremoso, Pane Bianco, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Gran Pavesi Cracker Salati, Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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*~MeLLi~*'s Gewichtsverlauf


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