Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 崇德發 飲料, 水煮肉片, 香菇, 全聯 金針菇, 滷雞腿, 金蘭 剝皮辣椒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ggpp777's Gewichtsverlauf
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