Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 146,14g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 19,43g.
Frühstück: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Venta Сливки 35%, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Venta Сливки 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osafonkina's Gewichtsverlauf
|