Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Tavuk Budu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gozdekolcu's Gewichtsverlauf
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