Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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83 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 240,13g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada Omega 3, MyProtein Impact Whey Protein, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Mittagessen: Pastel de Zanahoria Glaseado, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, DIA Queso Especial Gratinar, Carrefour Salchichas Pollo y Pavo, Hacendado Tomate Frito Artesano, Chef Select Tortelloni Berenjena y Mozzarella. Abendessen: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Cruzcampo Cerveza. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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