|
954 kcal
|
Fett: 34,33g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Auflauf. Abendessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Cucina Olivenöl, Zitrone, Radieschen, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Hafermilch, Kaffee. mehr...
|
|
1838 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Google Fit - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gel196508's Gewichtsverlauf
|