|
سمك مشوي مع خضار ومعلقة زيت زيتون 520 كالوريز
|
1276 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: الحمص (المسبحة), الزيتون الأسود, فلافل, خبز. Mittagessen: خبز السمسم, بطاطس (بطاطا عادية) بطاطس (بطاطا عادية) مقلية مع إضافة الملح, الخضار النيئة, زيت الزيتون المركز, طحينة, سمك القد المخبوز أو المشوي. Snacks/Sonstiges: بسبوسة, Nescafe 3 in 1 Original. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samar.alserr's Gewichtsverlauf
|