Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 54,02g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Лента Зефир с Ароматом Ванили , Сметана 15%, Манты. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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