Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 94,27g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Конфеты, Оладьи на Кефире, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мандарины, Говядина Тушеная, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Капуста Тушеная, Кубаночка Кабачковая Икра, Кекс Творожный. Abendessen: Воложка Хлопья Овсяные , Помидоры, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Творог 5% Мое Любимое Лето. Snacks/Sonstiges: АВК Конфеты Sheridan, Своя Линия Вафли Артек . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|