Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 苦瓜, 炒高麗菜, 炒豆角, 涼拌黃瓜. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 炒花菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ggpp777's Gewichtsverlauf
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