Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 219,31g.
Frühstück: Super Bubur Bubur Instan, Nutrijell My Vla, Puding Coklat. Mittagessen: Keripik Tempe, Good Day Cappuccino, Pangsit Goreng, Makaroni, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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