Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 19,28g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Пирог с Капустой, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Алтайская Сказка Крупа Ячменная, Минералка. Mittagessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Закуска из Кабачков и Перца, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
|
1365 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария-мария-'s Gewichtsverlauf
|