Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 236,06g.
Frühstück: Haribo Frohes Fest, Mandarine, Alpro Soya Sojadrink Vanille , Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Roggenbrot. Mittagessen: Aldi Multikorn Müsli. Abendessen: Alpro Soya Sojadrink Vanille. Snacks/Sonstiges: Türkische Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kat@jess's Gewichtsverlauf
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