Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко, Рыбный День Пелядь Вяленая, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
|