Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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121,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 108,43g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 203,65g.
Frühstück: Milbona Rahmkäse, Tomaten, Aldi Roggenmischbrot, Kerrygold Butter, Marmelade, Weißbrot. Mittagessen: Gebratene Nudeln. Abendessen: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Milfina Butter, Coca-Cola Coca-Cola, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Jagdwurst, Milbona Rahmkäse, Exquisa Creation Meerrettich, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Choco Bits. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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