|
Любимый тыквенный супчик😻
|
1827 kcal
|
Fett: 91,65g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Гречка, Маслины, Яйцо, Авокадо, Желтая Летняя Тыква, Маслины, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Помидоры, Mlife Beyaz Kinoa, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья. Abendessen: Кальмар. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Тыква. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Nov 20 vom Mitglied: adibelli.
|
16 Nov 20 vom Mitglied: Svallbard
|
16 Nov 20 vom Mitglied: yarenssdailyy
|
16 Nov 20 vom Mitglied: kotinkasi
|
16 Nov 20 vom Mitglied: zeynozayifliyorr
|
Тыква 1,3 примерно порезать на кусочки и сварить до готовности, затем немного слить воду, для густоты супчика, блендером сделать пюре и добавить примерно 150-200 грамм сливок и соль по вкусу, хорошо перемешать или еще раз блендером взбить и все супчик готов))) в тарелку добавляю кунжут белый, черный, семена чиа, семена льна на ваш вкус и еще очень вкусно в тарелку добавить кусочки вареной курицы или индейки🥰
17 Nov 20 vom Mitglied: tanyushka5384
|
17 Nov 20 vom Mitglied: tanyushka5384
|
Спасибо завтра бегу за тыквой 🥳
18 Nov 20 vom Mitglied: kotinkasi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyushka5384's Gewichtsverlauf
|