Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Ägg, Korvbröd, Kavli Skinkost, Te (Bryggt). Mittagessen: Kokt Ägg, Blandad Sallad, Kycklingfilé, Majonnäs, Marabou Mjölkchoklad , Kranvatten, Te (Bryggt), Friggs Majskakor Ost. Abendessen: Kranvatten, Hemgården Svensk Lammkorv, Soya (Shoyu), Friggs Majskakor Ost, Becel Lätt Matfett 38%, Morötter, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett), Arla Lätt Crème Fraiche, Rydbergs Bulgursallad, Röd Paprika. Snacks/Sonstiges: Vitamin Well Awake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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