Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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124,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Сахар, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Голубцы, Уральский Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку. Abendessen: Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Президент Брынза, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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