Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|