Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Azúcar Morena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Mittagessen: Pollo o Pavo Agridulce, Arroz Frito, Rollos de California, Kushiage. Abendessen: Naranjas, La Costeña Frijoles Refritos Negros. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heinrich11's Gewichtsverlauf
|