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2543 kcal
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Fett: 114,11g | Eiw: 188,68g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеин Сывороточный. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Twix Twix Xtra, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, УМКК Колбаса Докторская, Лаваш Армянский. mehr...
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Евгений170982's Gewichtsverlauf
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