Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Хлеб, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Голубцы. Abendessen: Оливковое Масло, Хлеб, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Арахис, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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leksa02's Gewichtsverlauf
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