Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Del Monte Avocado, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Land O'Lakes Salted Butter. Mittagessen: Kroger Tuna in Water. Abendessen: Kirkland Signature Egg Whites, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15). Snacks/Sonstiges: Greenridge Farm Beef Snack Stick. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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careyokie1980's Gewichtsverlauf
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