Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
65 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
2563 kcal Fett: 111,38g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 327,62g.   Frühstück:  Tahin Pekmez,  Sade Krep, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta. Abendessen:  Ev Yapımı Yoğurt,  Spagetti. Snacks/Sonstiges:  Islak Kek. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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