Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2013
95,3 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2013:
1566 kcal Fett: 65,75g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 137,63g.   Frühstück: Bacon, Bananas, 2% Fat Milk. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Grapes (American Type, Slip Skin), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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