Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: 닭가슴살, 귤, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 굽네치킨 굽네치킨. Abendessen: 뚜레쥬르 통밀빵, 소와나무 체다치즈 클래식, 쌀밥, 김치찌개, 사과4/1쪽, 야채김밥. Snacks/Sonstiges: 백설 리얼 생강청, 동아제약 박카스. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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