Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 炒花菜, 香蕉, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. Abendessen: 炒香姑, Costco 鱈魚條. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ggpp777's Gewichtsverlauf
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