Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
56,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
791 kcal Fett: 51,32g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 71,93g.   Mittagessen: 카놀라 식물성 기름, 양배추, 폰타나 밀라노 크림치즈 로제 파스타소스, 새송이버섯, 익힌 일반양파, 블랙 올리브, 소와나무 체다치즈 클래식, 또띠아. Snacks/Sonstiges: 롯데 단짠 크런치 빼빼로, 롯데 아몬드 빼빼로. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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