Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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74 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: Yogurt al caffè Ps, ManuSol Choco Muesli. Mittagessen: Pane Arabo, Perugina Fondente 70%, Land Primosale, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Orogel Cubello Spinaci, Land Primosale, Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Citterio Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Caffè Pre-Zuccherato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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