Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Сало Соленое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Яблоки Айдаред, Grovo Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные. Mittagessen: Индейка Тушеная, Увелка Чечевица в Пакетиках. Abendessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Каждый День Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Гармония Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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