Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Erbsensuppe. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Kaufland Geflügelmortadella, Spiegelei, Harry Eiweißbrot, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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