Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 13846,60g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Adria Bolacha Água e Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Torresmo, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iorgute Natural Desnatado. mehr...
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405 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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