Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 116,36g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: Bio Today Ghee, Biologische Eieren Lidl (L). Mittagessen: Gemarineerd Rundvlees, Extra Vergine Olijfolie, AH Nederlandse Spitskool, Wilde Atlantische Zalm, Geiten Kaas (Hard), Lidle Bio Ei (L) Biologische Eieren Lidl (L). Abendessen: Zaanse Mayonaise, Lidl Zoete Aardappel Friet, Jumbo Spruiten, AH Black Angus Beefburger Naturel. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yvonnedeaver's Gewichtsverlauf
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